فوائد الثوم لجسم الإنسان
الثوم يعتبر من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين أ و ج و ب3 ،كما يحتوي على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم ، و يحتوي أيضًا على البروتينات والسكريات ،
و
https://www.alkhaleejlive.com/10384/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86/